Artículos y novedades de Adamia Psicología - Página 27

Hoy, desde nuestra consulta de psicología en Vigo, vamos a hablar de acudir o no acudir a un profesional de la psicología. Por desgracia, en nuestra sociedad, todavía no está del todo bien visto que alguien acuda a un psicólogo/a, ya que seguimos asociándolo a estar loco/a o a ser vulnerable. En definitiva, no acudimos por miedo a ser juzgados por las personas que nos rodean. Visto así, puede parecer que nadie de nuestro entorno tiene problemas de salud mental porque no acuden al psicólogo/a (o...

Llega de nuevo la vuelta al trabajo y a nuestras rutinas diarias, y nuestra cabeza necesita tiempo para pasar del “modo vacaciones” al “modo trabajo”. Ya sabemos lo que cuesta… Y esto puede generarnos sensación de estrés, ansiedad, apatía... La pregunta que todos nos hacemos es, ¿existe la depresión postvacacional? Desde Adamia Psicología no lo etiquetaríamos como una depresión puramente estricta, pero lo que sí es cierto es que se pueden experimentar síntomas depresivos fruto de la frustración ...

El Trastorno por Atracón, forma parte de los Trastornos de la Conducta Alimentaria que vemos frecuentemente en nuestra consulta de psicología en Vigo. Es por ello, que consideramos que es de gran relevancia ya no sólo conocerlo, si no también entender los factores psicológicos y sociales que están asociados al mismo, debido a la importancia que tienen en la intervención psicológica. Algunos de estos problemas son una consecuencia de los atracones; otros en cambio pueden asociarse de forma accid...

Todas las personas tenemos inseguridades en mayor o menor medida, porque la vida se encarga de enseñarnos que no todas las experiencias son agradables y que muchas situaciones se escapan de nuestro control. A continuación os sintetizamos diez ejercicios que en Adamia Psicología utilizamos tanto en Trastornos de la Conducta Alimentaria, como en Terapia de Pareja, en Terapia Infantil… Así que sea cual sea tu situación y tengas la edad que tengas, creemos que podrían ayudarte.  1) HABLA SIN MIEDO ...

Cuando somos parte implicada en una relación de pareja, a menudo nos preguntamos cómo se sostiene o, incluso, quién de los dos la sostiene. Cada pareja funciona de forma diferente dependiendo de las cualidades personales e interaccionales de los miembros. Por este motivo, hoy, en Adamia Psicología, os explicamos diferentes estilos de relación teniendo en cuenta el trabajo de las esculturas corporales de Virginia Satir, psicoterapeuta familiar. Además de explicaros los estilos, os animamos a hac...

¿Te da miedo romper la relación con tu pareja? ¿Temes a lo que pueda venir después? ¿Qué te impide dar el paso? ¿Qué te está frenando?  Tomar la decisión de ponerle punto y final a una relación de pareja no es fácil, vamos a necesitar un tiempo para reflexionar, valorar los pros y contras y poder así entender también cómo nos hace sentir esa situación. Supone un cambio bastante grande para la persona y una reestructuración de su día a día. Implica romper un sentimiento, una pasión y un comp...