Artículos y novedades de Adamia Psicología - Página 32

Ante un episodio de ansiedad o depresión grave, cuando las personas llegan al límite, se plantean cómo solucionarlo. Entre las opciones encontramos el no hacer nada por si se soluciona de forma natural, el tomar fármacos o el ir a terapia psicológica. Es curioso que la mayoría de las personas, cuando acuden a nuestra consulta de psicología en Vigo, nos cuentan que toman antidepresivos o ansiolíticos (o ambos), sea cual sea el problema que tengan. Esto nos hace pensar que estos medicamentos form...

Acaba de empezar el 2018, ¡año nuevo! Hemos cerrado ya las Navidades y sus ingentes cantidades de comida. Hoy quiero hablaros de cómo reacciona nuestro cuerpo a estos cambios culinarios y a esta modificación de hábitos. Es información que no siempre se conoce y que puede provocar muchas preocupaciones y obsesiones desacertadas con el peso.  En nuestra consulta de psicología en Vigo abordamos los Trastornos de la Conducta Alimentaria y desórdenes alimentarios asociados, y para estos casos yo sie...

Como seguro que ya sabéis y, probablemente, lo hayáis vivido en vuestra propia piel, las navidades en los últimos tiempos vienen asociadas, sobre todo, a regalos. Estamos acostumbrados a ver gente entrando y saliendo de los comercios cargados con un montón de bolsas con regalos para toda la familia. Sin embargo… ¿es necesario? En Adamia Psicología consideramos que no es malo regalar pero sí que tenemos que ser conscientes de cuánto podemos gastar y, sobre todo, conocer qué va a ser útil para la...

Dentro de la extensa teoría sobre Terapia de Pareja y relaciones, un autor muy reconocido es el estadounidense Gottman quien puso en marcha un curioso “Laboratorio del amor” (Love Lab) en el que examinó a cientos de parejas, su comportamiento y sus reacciones fisiológicas al discutir o al conversar, por ejemplo. Sus estudios obtuvieron un éxito del 91% en las predicciones sobre el futuro de las parejas, y por ello es tomado como referente para muchos terapeutas y psicólogos/as.  Una pequeña mue...

Se acerca la época navideña y, con ella, todas las comidas y banquetes asociadas a estas fechas. En nuestra consulta de psicología en Vigo ya nos hemos estado preparando ya que, entre las reuniones del grupo de amigos/as, los familiares y las comidas de empresa, solemos tener la sensación de que comemos más y, por lo tanto, nos sentimos más hinchados que en otras épocas del año. Debido a esto, uno de los propósitos que solemos hacernos con el año nuevo es el de iniciar una dieta, intentar bajar ...

Agradecidas desde Adamia Psicología por la atención recibida en nuestra pasada charla sobre autoestima y su relación con nuestro desarrollo social, que tuvo lugar en el Colegio Apóstol Santiago (Vigo). Volveremos a impartirla para padres y madres a lo largo del curso 2018. ¡No te la pierdas! Adamia PsicologíaConsulta de psicología en Vigo Llámanos al 640 106 888Escríbenos a info@adamiapsicologia.es