Artículos y novedades de Adamia Psicología - Página 30

Tenemos muy normalizado el hecho de decir “estoy depre” ante un evento que nos ha hecho daño, haciendo alusión a que estamos tristes, utilizando el término de la depresión. Sin embargo, cuando alguien de nuestro alrededor puede estar sufriendo realmente una depresión, no lo vemos tan “normal” e incluso nos puede causar un cierto rechazo. Desgraciadamente, esta normalización de utilizar cotidianamente la depresión como sinónimo de la tristeza, no consigue eliminar el estigma asociado a las enferm...

El próximo viernes 13 a las 20 horas nuestra consulta de psicología en Vigo se traslada al Colegio Sagrada Familia de Vilagarcía de Arousa. Allí impartiremos nuestra charla de Motivación y Frustración orientada, principalmente, a madres y padres.  Desde Adamia Psicología queremos informaros sobre cómo aumentar la motivación de nuestros/as hijos/as y cómo podemos gestionar su posible frustración. Adamia PsicologíaConsulta de psicología en Vigo Llámanos al 640 106 888Escríbenos a info@adamiapsi...

Cuando empezamos una relación de pareja, iniciamos un proceso largo de evolución, empezando por la fase del enamoramiento, de idealización de la otra persona, de ilusión, de misterio…para, poco a poco, dar paso a fases más maduras en las que van surgiendo otras necesidades emocionales, como el apoyo, la confianza o la compañía. Es precisamente en este proceso de transición en el que nos sacamos la venda de los ojos y vemos a nuestra pareja tal y como es y, en el mejor de los casos, la aceptaremo...

Con la llegada de la primavera empezamos a notar que los días tienen más luz y que, en pocos meses, podremos disfrutar del verano. Sin embargo, esta sensación puede vivirse con angustia en algunas personas, por el temor a la exposición de su cuerpo al mundo, en los meses más calurosos. Esta angustia puede preceder en muchos casos el comienzo de dietas altamente restrictivas y el aumento de ejercicio intenso, con el único fin de encontrarse, físicamente, igual o mejor que el verano anterior. En A...

Hoy os traemos al blog de Adamia Psicología un concepto que todos/as conocemos y que está a la orden del día, la necesidad de aprobación social. Esta necesidad guarda una relación muy estrecha con la dependencia emocional de otra u otras personas, así que vamos a desglosarla un poco. Para empezar, os invito a reflexionar con las siguientes preguntas:  ¿Borraríais una foto de vuestro perfil de Instagram si no tiene muchos likes? ¿Cuántos más likes recibís más contentos/as os sentís? ¿Necesitái...

¿Alguna vez os ha pasado que cuando intentáis prohibir algo a alguien conseguís justamente lo contrario? Últimamente en muchas de nuestras conversaciones, ya no sólo con nuestros pacientes en nuestra consulta de psicología en Vigo, sino también en nuestra vida cotidiana, aparece el tema de la prohibición. ¿Es mejor prohibir o no prohibir? No existe una ciencia exacta que determine qué es mejor o peor, ya que cada persona dependiendo de sus experiencias, personalidad y educación puede actua...