Artículos y novedades de Adamia Psicología - Página 24

¿Cómo van esos propósitos de año nuevo a mediados de enero? ¿Se cumplen? ¿Ya hemos desistido? En el artículo de hoy vamos a dar la opinión desde Adamia Psicología de porqué los propósitos de año nuevo muchas veces no se consiguen, e incluso puede que aumenten nuestra frustración.  No es extraño que con la entrada de cada año hagamos un balance y veamos aquellas cosas que podríamos mejorar. Con ello los buscadores de Internet en estas fechas se llenan de “cómo dejar de fumar”, “cómo adelgazar”, ...

Nuestra consulta de psicología en Vigo se desplaza, como cada año, a institutos para impartir a los más jóvenes charlas sobre gestión emocional. En esta ocasión, nuestros espectadores, alumnos y alumnas del Instituto República Oriental do Uruguai (Vigo).  Adamia PsicologíaConsulta de psicología en Vigo Llámanos al 640 106 888Escríbenos a info@adamiapsicologia.es

Desde Adamia Psicología queremos agradecer la atención y el interés recibido por los estudiantes de Dietética y Nutrición de la Facultad de Lugo. En esta Jornada Multidisciplinar, nosotras como psicólogas, impartimos una charla sobre el papel de los nutricionistas en los Trastornos de la Conducta Alimentaria, algo tan desconocido y a la vez tan necesario. Adamia PsicologíaConsulta de psicología en Vigo Llámanos al 640 106 888Escríbenos a info@adamiapsicologia.es

Con el año que empieza, ponemos punto y final a  la Navidad y a sus ingentes cantidades de comida. Hoy, desde Adamia Psicología queremos informaros de cómo reacciona nuestro cuerpo a estos cambios temporales de alimentación y a esta modificación de hábitos. Esta información no siempre se conoce y por ello nacen preocupaciones y obsesiones desacertadas con el peso.  “El cuerpo es sabio y se encarga de enviarnos señales constantemente de lo que le enfada, de lo que le estresa, de lo que necesita,...

Ya huele a Navidad. Y no es de extrañar, por lo menos en Vigo, donde se encuentra nuestra consulta de psicología, ya que este año todas las calles están llenas de música y luces de navidad para dar la bienvenida a esta época. Entendemos que la Navidad, para muchas personas, es una época familiar, de estar en compañía de nuestros seres queridos y de pasar un tiempo agradable entre reencuentros. Sin embargo, a otras puede resultarles algo estresante, agobiante e incluso triste. Las circunstancias ...

En Adamia Psicología, como psicólogas en Vigo, abordamos en muchas terapias las emociones pero nunca desde un enfoque dicotómico de emociones positivas y negativas, sino que promulgamos la idea de que todas las emociones son necesarias y nos ayudan a adaptarnos a las diversas situaciones. Hoy os traemos una de las emociones más desagradables (no negativa), la ira. ¿Qué sabemos sobre la ira? ¿Qué es la ira? La ira o enfado es la respuesta natural ante una situación en la que consideramos que no...