Artículos y novedades de Adamia Psicología - Página 15

Estamos viviendo semanas diferentes y difíciles, en las que la incertidumbre, el miedo, la ansiedad o el aburrimiento, son emociones más que presentes en muchas personas. Gestionar estas emociones no siempre es sencillo, y menos aún si no nos han enseñado en el colegio o en casa a hacerlo, por lo que para que disminuya nuestro malestar muchas veces recurrimos a conductas que nos alivian, pero que van acompañadas, en ocasiones, de un malestar añadido, como por ejemplo comer. En nuestra consulta d...

En las terapias online que estamos haciendo estos días las frases más sonadas son: “Necesito abrazar”, “Necesito el cariño de mi madre”, “Necesito un paseo por la playa, ver el mar”, “Necesito tomarme algo en una terraza con mis amigos/as”, “Necesito visitar a mis abuelos”. ¿Creéis que estamos añorando pequeñas o grandes cosas? ¿De qué personas nos estamos acordando en esta cuarentena, de todas las que formaban nuestro día a día o tan solo de unas pocas? ¿A quién o quiénes nos apetece ver aunqu...

Desde que se estableció el estado de alarma por el COVID-19 en nuestro país, muchas empresas decidieron instaurar el teletrabajo entre sus trabajadores. Lo mismo ha ocurrido en el ámbito de la psicología, somos muchos y muchas los/las que hemos establecido nuestra casa como lugar de trabajo proporcionando a nuestros/as pacientes terapia online, para proteger nuestra salud y la de las personas que acompañamos en un proceso de cambio. Hemos cambiado nuestra consulta de psicología en Vigo, pero la ...

Como ya es sabido por todos nosotros, desde hace unos días nuestro país ha activado el Estado de Alarma debido al coronavirus (COVID-19). Como psicólogas en Vigo entendemos que es una situación difícil, totalmente fuera de nuestro control y que cambia nuestra rutina por completo, implicando consecuencias negativas en algunos ámbitos. La ansiedad es la emoción que experimentamos ante la sensación de pérdida de control, así que puede ser muy fácil experimentarla a lo largo de estos días y, dado qu...

Está claro que el Coronavirus (COVID-19) es una enfermedad y, por lo tanto, quienes tienen que tratarlo son los/las profesionales de la medicina. Sin embargo, ha trascendido tanto a nivel social, que la incertidumbre y el miedo, se ha trasladado a todas las personas tengan o no el virus, por lo que consideramos necesario aclarar algunas cuestiones desde nuestra consulta de psicología en Vigo. Cuando hablamos de enfermedades, hay aspectos que podemos controlar y otros que no. No se trata tanto d...

¿Qué beneficios tendría impartir charlas de educación sexual en colegios e institutos? En nuestra consulta de psicología en Vigo una de las especialidades es la Sexología. Una Terapia Sexual muchas veces es complementaria a una Terapia de Pareja, y nos permite abordar en privado un problema o disfunción sexual. Aunque todavía sigue siendo un tema tabú, deberíamos entender que el desarrollo sexual forma parte de nuestro desarrollo global como personas, y es fundamental para forjar nuestra identi...