Artículos y novedades de Adamia Psicología - Página 11

Las fantasías sexuales nos permiten escaparnos durante unos instantes hacia un lugar creado por nosotrxs mismxs, sin pensar en censura ni en si lo que estamos imaginando es posible o no. Simplemente volamos y fantaseamos. Además, nos permiten mantener la mente en clave erótica, algo indispensable para poder disfrutar de nuestros encuentros sexuales. Pensar en nuestrx amante o en nuestras propias sensaciones durante el acto, supondría mantener la mente en clave erótica. Pues bien, en nuestras te...

Estas semanas, las psicólogas de Adamia Psicología, Rosalía Campos Álvarez y Lucía Trigo Millán, están participando en unos directos de la Asociación Española de Psicología Sanitaria en los que hablan de diferentes Trastornos de la Conducta Alimentaria.  Hoy os queríamos hablar de porqué consideramos nosotras que la divulgación sobre este tema es importante y, fundamentalmente, es poner en conocimiento de la población la importancia que tienen estos trastornos para poder prevenirlos y detectarl...

HOY QUEREMOS LANZAR UN MENSAJE REIVINDICATIVO HACIA LA NO ACEPTACIÓN DE LA EVOLUCIÓN DEL FÍSICO DE LA MUJER ¿Recordáis a la madrastra de Blancanieves? ¿Qué le preguntaba al espejito? ¿Y qué sentía hacia Blancanieves? Os vendrán a la cabeza imágenes de su expresión de odio y envidia, y su obsesión por parecer más guapa que la joven Blancanieves. De ahí su deseo de envenenarla. Vaya, aprendizajes algo cuestionables de aquellas películas, lo comprendemos porque data del año 1943. Pero ahí lo dejam...

Todas las emociones son necesarias, ya os hablábamos de ello en este otro artículo. Sin embargo, cuando experimentamos emociones desagradables queremos no sentirnos de esa forma e intentamos diferentes estrategias para poder controlar eso que vivimos. En Adamia Psicología entendemos que ese control que intentamos poner sobre las emociones ocasiona, por lo general, que sigan intensificándose y, aumenta nuestro malestar. Parte de la gestión emocional, se basa en la aceptación de lo que estamos viv...

El Arteterapia constituye una herramienta extraordinaria para explorar nuestras emociones o contenidos más profundos, y traerlos al consciente desde la aceptación. A través del arte el ser humano ha intentado expresar desde sus orígenes las emociones, ya que éstas constituyen el medio de comunicación más importante para las personas. Y nos referimos al arte abstracto, imperfecto... que no requiere pensar, sino sentir.  A través de material muy sencillo, trabajaremos todo nuestro repertorio emoc...

Beneficios de expresar nuestras emociones ¿Habéis oído hablar de la gestión emocional? ¿Y de la Inteligencia Emocional? Quizás sí, quizás no. Es cierto que son términos de los que se empieza a hablar algo más que hace unos años, pero todavía es bastante inusual recibir educación emocional, por eso llegamos a adultos sin demasiados recursos para hablar y gestionar nuestras emociones. Es más frecuente escuchar “No llores, no te enfades…” que “¿Por qué lloras? ¿Qué ha hecho que te sientas así?...