Trastornos de la conducta alimentaria - Página 2

¿Cómo te sientes cuando pones tu atención en una parte de tu cuerpo que no te gusta? ¿Qué te dices en esos momentos?  Cuando piensas en ello, en lo que no te gusta... ¿Qué sueles hacer? Muchas veces lo que nos encontramos en nuestra consulta de psicología en Vigo cuando abordamos la imagen corporal en los Trastornos de la Conducta Alimentaria es la evitación “dejo de hacer X cosa o de ir a X sitio…” y eso, nos lleva a seguir poniendo nuestra atención en lo negativo y a reforzar la creencia de q...

Estas semanas, las psicólogas de Adamia Psicología, Rosalía Campos Álvarez y Lucía Trigo Millán, están participando en unos directos de la Asociación Española de Psicología Sanitaria en los que hablan de diferentes Trastornos de la Conducta Alimentaria.  Hoy os queríamos hablar de porqué consideramos nosotras que la divulgación sobre este tema es importante y, fundamentalmente, es poner en conocimiento de la población la importancia que tienen estos trastornos para poder prevenirlos y detectarl...

HOY QUEREMOS LANZAR UN MENSAJE REIVINDICATIVO HACIA LA NO ACEPTACIÓN DE LA EVOLUCIÓN DEL FÍSICO DE LA MUJER ¿Recordáis a la madrastra de Blancanieves? ¿Qué le preguntaba al espejito? ¿Y qué sentía hacia Blancanieves? Os vendrán a la cabeza imágenes de su expresión de odio y envidia, y su obsesión por parecer más guapa que la joven Blancanieves. De ahí su deseo de envenenarla. Vaya, aprendizajes algo cuestionables de aquellas películas, lo comprendemos porque data del año 1943. Pero ahí lo dejam...

En Adamia Psicología, te proponemos hoy el siguiente ejercicio: Imagínate que estás en un barco y que enfrente puedes observar un iceberg. ¿Qué ves? ¿Crees que todo lo que ves es el conjunto del iceberg? ¿Recuerdas lo que ocurrió con el Titanic? Realmente chocaron con una de las partes ocultas bajo el mar. Lo que vieron, fue solamente una pequeña parte del iceberg. ¿Por qué te cuento esto? Porque el iceberg, con su pequeña parte visible y su gran parte invisible, representa muy bien lo que sup...

Son muchas las mujeres que, tras este tiempo de confinamiento, empiezan a preocuparse por su pelo canoso, el vello en el cuerpo, los tratamientos de estética que han tenido que cancelar… Y es algo tan normalizado que podemos ver casi a diario cómo algunos telediarios o programas de televisión hablan del tema, de la necesidad de corregir todas esas señas de vejez en las mujeres. Tanto es así que en muchos contextos se usa ya el humor y los memes para referirse al tema. Sin embargo, ¿alguien ha oí...

Estamos viviendo semanas diferentes y difíciles, en las que la incertidumbre, el miedo, la ansiedad o el aburrimiento, son emociones más que presentes en muchas personas. Gestionar estas emociones no siempre es sencillo, y menos aún si no nos han enseñado en el colegio o en casa a hacerlo, por lo que para que disminuya nuestro malestar muchas veces recurrimos a conductas que nos alivian, pero que van acompañadas, en ocasiones, de un malestar añadido, como por ejemplo comer. En nuestra consulta d...