Infografías y libros - Página 3

REDES SOCIALES Y OBSESIONES I Vivimos en la era de las redes sociales y, como todo, pueden tener un buen uso o un mal uso. En terapia comprobamos cómo en ocasiones son las responsables de ciertas obsesiones y de la necesidad de aprobación de los demás. No tienen el mismo efecto en todas las personas, ya que eso dependerá del uso que se les de y de la predisposición psicológica del sujeto a estas inseguridades. En la siguiente imagen, podréis ver cuatro razones que convierten a las redes socia...

En la página que os compartimos del libro de hoy, vemos “Date tiempo”. Ese tiempo tan necesario, esa paciencia que muchas veces necesitamos, a la hora de realizar un cambio. En parte, por la sociedad en la que vivimos no estamos acostumbrados a parar. Sin embargo, en ocasiones, más de las que esperamos, es preciso que no actuemos y nos permitamos ese tiempo que todos merecemos. Libro: Dharma Autora: Julia Jiménez  Adamia PsicologíaConsulta de psicología en Vigo Llámanos al 640 106 888Escríb...

En la siguiente fotografía, podréis ver tres sencillos consejos para aprender a gestionar mejor nuestras emociones, un aspecto clave para sentirse feliz, seguro/a y completo/a con la vida.  Adamia PsicologíaConsulta de psicología en Vigo Llámanos al 640 106 888Escríbenos a info@adamiapsicologia.es

Empezamos este apartado con muchas ganas, proporcionando información más visual aprovechando que estamos en la época veraniega y nos apetecen cosas frescas. En la infografía de hoy os presentamos cinco pasos para tener un verano un poco más consciente, que nos ayude a vivir el presente y a disfrutar del momento que estamos viviendo.  Adamia PsicologíaConsulta de psicología en Vigo Llámanos al 640 106 888Escríbenos a info@adamiapsicologia.es