Infografías y libros - Página 2

ASERTIVIDAD: capacidad de expresar lo que se piensa o siente sin herir los sentimientos ni los derechos de los demás. Una persona asertiva: Resuelve los problemas.Se siente a gusto con los demás.Se siente satisfecha.Se siente a gusto consigo misma.Se siente relajada.Se siente con control.Crea y fabrica la mayoría de las oportunidades.Se gusta a sí misma y a los demás.Es buena para sí y para los demás. Piénsalo, ¿eres asertivo/a? Adamia PsicologíaConsulta de Psicología en Vigo Llámanos al 64...

DIETA VERSUS MEJORAR HÁBITOS I Estamos acostumbrados a escuchar "el lunes empiezo", "este septiembre me pongo a dieta", "este curso mantengo la dieta sí o sí" y entendemos esta mentalidad de dieta restrictiva como algo bueno y saludable para nosotros. Sin embargo, en Adamia Psicología consideramos que puede generar en nosotros unas emociones desagradables que nada tienen que ver con la salud. Os planteamos unas breves características de hacer dieta y de mejorar hábitos, por lo menos para reflex...

VUELTA AL COLE I Llega septiembre y con él la vuelta de muchxs al trabajo y de lxs más jóvenes al cole. Aprovechamos este momento para volver a poner en marcha nuestras charlas dirigidas a colegios, institutos y AMPAS, cuyo objetivo es trabajar desde la prevención para evitar problemas mayores en el futuro. Algo que, como profesionales de la salud, nos parece muy importante. Si crees que podrían interesarte, no dudes en ponerte en contacto con nosotras. Adamia PsicologíaConsulta de Psicología...

Hoy os traemos una imagen en la que se representa el éxito. Nunca es progresivo sin más, siempre hay que cometer errores para seguir avanzando y eso, no es malo.  Adamia PsicologíaConsulta de psicología en Vigo Llámanos al 640 106 888Escríbenos a info@adamiapsicologia.es

GENTE TÓXICA I A veces, podemos estar perdiendo nuestra felicidad por rodearnos de personas tóxicas. En la imagen que aparece a continuación, os sintetizamos cinco rasgos que nos permitirán identificarlas. Adamia PsicologíaConsulta de Psicología en Vigo Llámanos al 640 106 888Escríbenos a info@adamiapsicologia.es

Os informamos de que nuestra consulta de psicología en Vigo, permanecerá cerrada del 10 de agosto al 18 de agosto. De todas formas, atenderemos el teléfono el lunes 12, el martes 13 y el miércoles 14. Jueves 15 y viernes 16, debido a los festivos nacional y local, el centro permanecerá totalmente cerrado. Estos días podréis enviar un mail a info@adamiapsicologia para pedir cita o información y nos pondremos en contacto con quien corresponda, a nuestra vuelta. A partir del día 19, volvemos a tra...